«Зарядки долголетия»

Центром событий для любителей физкультуры старшего поколения станет парк Юрия Лужкова. Здесь с 19 по 23 августа пройдут «Зарядки долголетия». Профессиональные тренеры проведут занятия по цигуну, кардио-дэнсу, гимнастике, тай чи, а также зарядки с барабанами и музыкальными трубами. В среду 21 августа «звездным» гостем станет российская фигуристка, чемпионка мира Елизавета Туктамышева.

 

с 9.30 – 10.30

19 августа

«Тай-Чи», профессиональный инструктор

20 августа

«Цигун», профессиональный инструктор

21 августа

«УДАРная зарядка» с барабанами, ТРЕНЕР Елизавета ТУКТАМЫШЕВА, российская фигуристка, выступающая в женском одиночном фигурном катании, чемпионка мира, Европы и России

22 августа

«Кардио денс плюс», профессиональный инструктор

23 августа

«Здоровая спина», профессиональный инструктор

Также читайте
Сегодня мы отмечаем День Народного Единства
Сегодня мы отмечаем День Народного Единства
Сообщи, где торгуют смертью
Сообщи, где торгуют смертью
Стартовал осенний конкурс «Московский урожай»
Стартовал осенний конкурс «Московский урожай»
Фестиваль «Вместе с городом» на Борисовских прудах
Фестиваль «Вместе с городом» на Борисовских прудах
Чипируй своего питомца и помоги бездомным хвостикам в приютах!
Чипируй своего питомца и помоги бездомным хвостикам в приютах!
Открылся бассейн в парке имени Юрия Лужкова
Открылся бассейн в парке имени Ю. М. Лужкова
Временное закрытие скейт-парка
Временное закрытие скейт-парка
Временно ограничен вход в парк | 05 июля
Временно ограничен вход в парк | 05 июля
Фестиваль The BOWL пройдёт 15 июня
Фестиваль The BOWL пройдёт 15 июня
Бесплатная вакцинация собак против бешенства
Бесплатная вакцинация собак против бешенства
Безопасность на дорогах: электросамокаты
Безопасность на дорогах: электросамокаты
Отмена всех массовых мероприятий 23 и 24 марта
Отмена всех массовых мероприятий 23 и 24 марта
Возобновление занятий скандинавской ходьбой
Возобновление занятий скандинавской ходьбой
Конкурс «Всем знать положено правила дорожные!»
Конкурс «Всем знать положено правила дорожные!»
Крещенские купания в 2024 году
Крещенские купания в 2024 году
Бесплатный чай в морозную погоду
Бесплатный чай в морозную погоду
Новогодняя ночь в Парке имени Ю. М. Лужкова
Новогодняя ночь в Парке имени Ю. М. Лужкова
В Москве вновь закружит «Ёлочный круговорот»
В Москве вновь закружит «Ёлочный круговорот»
Семейные праздники в Московской усадьбе Деда Мороза
Семейные праздники в Московской усадьбе Деда Мороза
Прогулки с пользой
Прогулки с пользой
Конкурс «Доброе сердце столицы»
Конкурс «Доброе сердце столицы»
Об акции «Сообщи, где торгуют смертью»
Об акции «Сообщи, где торгуют смертью»
День города в парке имени Ю. М. Лужкова
День города в парке имени Ю. М. Лужкова
Открытый урок в Добром доме
Открытый урок в Добром доме
В Москве пройдёт Осенний велофестиваль
В Москве пройдёт Осенний велофестиваль
Единство против терроризма
Единство против терроризма
#ВыбираемВместе2023
#ВыбираемВместе2023
Поддержим Всероссийский марафон донорства костного мозга #ДавайВступай!
Поддержим Всероссийский марафон донорства костного мозга #ДавайВступай!
Петанк в парке имени Юрия Лужкова
Петанк в парке имени Юрия Лужкова
Отмена всех массовых мероприятий
Отмена всех массовых мероприятий
Год педагога и наставника — 2023
Год педагога и наставника — 2023
Фестиваль «Времена и эпохи» в Парке им. Ю. М. Лужкова
Фестиваль «Времена и эпохи» в Парке им. Ю. М. Лужкова
С Днём защиты детей!
С Днём защиты детей!
День Победы в парке имени Ю. М. Лужкова
День Победы в парке имени Ю. М. Лужкова
Открытие летнего сезона в парке имени Ю. М. Лужкова
Открытие летнего сезона в парке имени Ю. М. Лужкова
Пасха в парке имени Ю.М.Лужкова
Пасха в парке имени Ю.М.Лужкова
8 марта в парке имени Ю.М. Лужкова
8 марта в парке имени Ю.М. Лужкова
Масленица в парке имени Ю.М.Лужкова 25-26 февраля
Масленица в парке имени Ю.М.Лужкова 25-26 февраля
Фотовыставка "Лица театральной эпохи"
Фотовыставка "Лица театральной эпохи"
Фотовыставка «Герои с вечно русским сердцем»
Фотовыставка «Герои с вечно русским сердцем»
КУБОК МОСКВЫ ПО СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЕ
КУБОК МОСКВЫ ПО СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЕ
Афиша праздничных мероприятий на День города
Афиша праздничных мероприятий на День города
Будка добра: помочь животным в приюте можно, просто гуляя по парку
Будка добра: помочь животным в приюте можно, просто гуляя по парку
Гала-концерт в честь открытия детского фестиваля национальных культур «Мой дом – Москва».
Гала-концерт в честь открытия детского фестиваля национальных культур «Мой дом – Москва».
Акварельный пленэр с Ириной Стафеевой
Акварельный пленэр с Ириной Стафеевой
В парке Ю. Лужкова открылась фотовыставка проекта «ХИМИЯ БЫЛА, НО МЫ РАССТАЛИСЬ»
В парке Ю. Лужкова открылась фотовыставка проекта «ХИМИЯ БЫЛА, НО МЫ РАССТАЛИСЬ»
Уроки балета от Lil ballerine
Уроки балета от Lil ballerine
Тур звезд самокатного спорта "Kick scooter start" в парке им.Ю.М. Лужкова
Тур звезд самокатного спорта "Kick scooter start" в парке им.Ю.М. Лужкова
«Первый семейный» фестиваль
«Первый семейный» фестиваль
Парная йога в парке им. Ю.М. Лужкова
Парная йога в парке им. Ю.М. Лужкова
КВЕСТ «‎Я в Садовниках?»‎
КВЕСТ «‎Я в Садовниках?»‎
THE BOWL 2022
THE BOWL 2022
Тур звезд самокатного спорта «KICK SCOOTER START»
Тур звезд самокатного спорта «KICK SCOOTER START»
Фотовыставка «Дербент. Петр Первый. Персидский поход»
Фотовыставка «Дербент. Петр Первый. Персидский поход»
Афиша праздничных мероприятий на 12 июня
Афиша праздничных мероприятий на 12 июня
Фестиваль «Времена и эпохи»
Фестиваль «Времена и эпохи»
THE BOWL 6: ФЕСТИВАЛЬ, С КОТОРОГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТО
THE BOWL 6: ФЕСТИВАЛЬ, С КОТОРОГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТО
Добрый дом: полезные программы для детей и взрослых
Добрый дом: полезные программы для детей и взрослых
Афиша событий на майские праздники
Афиша событий на майские праздники
Кенозерье – край, где оживает история!
Кенозерье – край, где оживает история!
Проект «Московский лед»
Проект «Московский лед»
Старт общероссийской акции
Старт общероссийской акции
Россия — великая держава!
Россия — великая держава!
Нуреевские сезоны
Нуреевские сезоны
Опрос о качестве мер поддержки бизнеса
Опрос о качестве мер поддержки бизнеса
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ ТЕРРОРИЗМУ
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ ТЕРРОРИЗМУ
Фотопроект «Мы — про парки». Расскажи парковую историю своей семьи
Фотопроект «Мы — про парки». Расскажи парковую историю своей семьи
Откройтесь восприятию новых фактов и случайных мелочей о запахах, парфюмах, обонянии
Откройтесь восприятию новых фактов и случайных мелочей о запахах, парфюмах, обонянии
Правило пожарной безопасности в осенний период
Правило пожарной безопасности в осенний период
Фотовыставка проекта «Мы — про парки»
Фотовыставка проекта «Мы — про парки»
Новогодний салют 2022
Новогодний салют 2022
Новогодняя страница платформы «Город идей»
Новогодняя страница платформы «Город идей»
Лыжные трассы в Кузьминках, парке имени Ю.М.Лужкова и на Борисовских прудах
Лыжные трассы в Кузьминках, парке имени Ю.М.Лужкова и на Борисовских прудах
Фотовыставка «Время исполнять мечты»
Фотовыставка «Время исполнять мечты»
В парке им. Ю.М. Лужкова возобновились занятия по скандинавской ходьбе
В парке им. Ю.М. Лужкова возобновились занятия по скандинавской ходьбе
«Актеры и образы»: авторская фотовыставка Ильи Золкина
«Актеры и образы»: авторская фотовыставка Ильи Золкина
Фотовыставка, посвященная «зеленым» облигациям
Фотовыставка, посвященная «зеленым» облигациям
Сегодня мы отмечаем День Народного Единства
Сегодня мы отмечаем День Народного Единства
Сообщи, где торгуют смертью
Сообщи, где торгуют смертью
Стартовал осенний конкурс «Московский урожай»
Стартовал осенний конкурс «Московский урожай»
Чипируй своего питомца и помоги бездомным хвостикам в приютах!
Чипируй своего питомца и помоги бездомным хвостикам в приютах!
Открылся бассейн в парке имени Юрия Лужкова
Открылся бассейн в парке имени Ю. М. Лужкова
Временное закрытие скейт-парка
Временное закрытие скейт-парка
Временно ограничен вход в парк | 05 июля
Временно ограничен вход в парк | 05 июля
Бесплатная вакцинация собак против бешенства
Бесплатная вакцинация собак против бешенства
Безопасность на дорогах: электросамокаты
Безопасность на дорогах: электросамокаты
Отмена всех массовых мероприятий 23 и 24 марта
Отмена всех массовых мероприятий 23 и 24 марта
Конкурс «Всем знать положено правила дорожные!»
Конкурс «Всем знать положено правила дорожные!»
Бесплатный чай в морозную погоду
Бесплатный чай в морозную погоду
В Москве вновь закружит «Ёлочный круговорот»
В Москве вновь закружит «Ёлочный круговорот»
Конкурс «Доброе сердце столицы»
Конкурс «Доброе сердце столицы»
Об акции «Сообщи, где торгуют смертью»
Об акции «Сообщи, где торгуют смертью»
Единство против терроризма
Единство против терроризма
#ВыбираемВместе2023
#ВыбираемВместе2023
Поддержим Всероссийский марафон донорства костного мозга #ДавайВступай!
Поддержим Всероссийский марафон донорства костного мозга #ДавайВступай!
Отмена всех массовых мероприятий
Отмена всех массовых мероприятий
Год педагога и наставника — 2023
Год педагога и наставника — 2023
THE BOWL 2022
THE BOWL 2022
Кенозерье – край, где оживает история!
Кенозерье – край, где оживает история!
Проект «Московский лед»
Проект «Московский лед»
Старт общероссийской акции
Старт общероссийской акции
Россия — великая держава!
Россия — великая держава!
Опрос о качестве мер поддержки бизнеса
Опрос о качестве мер поддержки бизнеса
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ ТЕРРОРИЗМУ
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ ТЕРРОРИЗМУ
Правило пожарной безопасности в осенний период
Правило пожарной безопасности в осенний период
Новогодняя страница платформы «Город идей»
Новогодняя страница платформы «Город идей»
Лыжные трассы в Кузьминках, парке имени Ю.М.Лужкова и на Борисовских прудах
Лыжные трассы в Кузьминках, парке имени Ю.М.Лужкова и на Борисовских прудах
Фотовыставка «Время исполнять мечты»
Фотовыставка «Время исполнять мечты»
В парке им. Ю.М. Лужкова возобновились занятия по скандинавской ходьбе
В парке им. Ю.М. Лужкова возобновились занятия по скандинавской ходьбе
Фотовыставка, посвященная «зеленым» облигациям
Фотовыставка, посвященная «зеленым» облигациям
Фестиваль «Вместе с городом» на Борисовских прудах
Фестиваль «Вместе с городом» на Борисовских прудах
Фестиваль The BOWL пройдёт 15 июня
Фестиваль The BOWL пройдёт 15 июня
Возобновление занятий скандинавской ходьбой
Возобновление занятий скандинавской ходьбой
Крещенские купания в 2024 году
Крещенские купания в 2024 году
Новогодняя ночь в Парке имени Ю. М. Лужкова
Новогодняя ночь в Парке имени Ю. М. Лужкова
Семейные праздники в Московской усадьбе Деда Мороза
Семейные праздники в Московской усадьбе Деда Мороза
Прогулки с пользой
Прогулки с пользой
День города в парке имени Ю. М. Лужкова
День города в парке имени Ю. М. Лужкова
Открытый урок в Добром доме
Открытый урок в Добром доме
В Москве пройдёт Осенний велофестиваль
В Москве пройдёт Осенний велофестиваль
Петанк в парке имени Юрия Лужкова
Петанк в парке имени Юрия Лужкова
Фестиваль «Времена и эпохи» в Парке им. Ю. М. Лужкова
Фестиваль «Времена и эпохи» в Парке им. Ю. М. Лужкова
С Днём защиты детей!
С Днём защиты детей!
День Победы в парке имени Ю. М. Лужкова
День Победы в парке имени Ю. М. Лужкова
Открытие летнего сезона в парке имени Ю. М. Лужкова
Открытие летнего сезона в парке имени Ю. М. Лужкова
Пасха в парке имени Ю.М.Лужкова
Пасха в парке имени Ю.М.Лужкова
8 марта в парке имени Ю.М. Лужкова
8 марта в парке имени Ю.М. Лужкова
Масленица в парке имени Ю.М.Лужкова 25-26 февраля
Масленица в парке имени Ю.М.Лужкова 25-26 февраля
Фотовыставка "Лица театральной эпохи"
Фотовыставка "Лица театральной эпохи"
Фотовыставка «Герои с вечно русским сердцем»
Фотовыставка «Герои с вечно русским сердцем»
КУБОК МОСКВЫ ПО СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЕ
КУБОК МОСКВЫ ПО СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЕ
Афиша праздничных мероприятий на День города
Афиша праздничных мероприятий на День города
Будка добра: помочь животным в приюте можно, просто гуляя по парку
Будка добра: помочь животным в приюте можно, просто гуляя по парку
Гала-концерт в честь открытия детского фестиваля национальных культур «Мой дом – Москва».
Гала-концерт в честь открытия детского фестиваля национальных культур «Мой дом – Москва».
Акварельный пленэр с Ириной Стафеевой
Акварельный пленэр с Ириной Стафеевой
В парке Ю. Лужкова открылась фотовыставка проекта «ХИМИЯ БЫЛА, НО МЫ РАССТАЛИСЬ»
В парке Ю. Лужкова открылась фотовыставка проекта «ХИМИЯ БЫЛА, НО МЫ РАССТАЛИСЬ»
Уроки балета от Lil ballerine
Уроки балета от Lil ballerine
Тур звезд самокатного спорта "Kick scooter start" в парке им.Ю.М. Лужкова
Тур звезд самокатного спорта "Kick scooter start" в парке им.Ю.М. Лужкова
«Первый семейный» фестиваль
«Первый семейный» фестиваль
Парная йога в парке им. Ю.М. Лужкова
Парная йога в парке им. Ю.М. Лужкова
КВЕСТ «‎Я в Садовниках?»‎
КВЕСТ «‎Я в Садовниках?»‎
Тур звезд самокатного спорта «KICK SCOOTER START»
Тур звезд самокатного спорта «KICK SCOOTER START»
Фотовыставка «Дербент. Петр Первый. Персидский поход»
Фотовыставка «Дербент. Петр Первый. Персидский поход»
Афиша праздничных мероприятий на 12 июня
Афиша праздничных мероприятий на 12 июня
Фестиваль «Времена и эпохи»
Фестиваль «Времена и эпохи»
THE BOWL 6: ФЕСТИВАЛЬ, С КОТОРОГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТО
THE BOWL 6: ФЕСТИВАЛЬ, С КОТОРОГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТО
Добрый дом: полезные программы для детей и взрослых
Добрый дом: полезные программы для детей и взрослых
Афиша событий на майские праздники
Афиша событий на майские праздники
Нуреевские сезоны
Нуреевские сезоны
Фотопроект «Мы — про парки». Расскажи парковую историю своей семьи
Фотопроект «Мы — про парки». Расскажи парковую историю своей семьи
Откройтесь восприятию новых фактов и случайных мелочей о запахах, парфюмах, обонянии
Откройтесь восприятию новых фактов и случайных мелочей о запахах, парфюмах, обонянии
Фотовыставка проекта «Мы — про парки»
Фотовыставка проекта «Мы — про парки»
Новогодний салют 2022
Новогодний салют 2022
«Актеры и образы»: авторская фотовыставка Ильи Золкина
«Актеры и образы»: авторская фотовыставка Ильи Золкина